Wat is coaching?

Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding. Op basis van een gelijkwaardige relatie ondersteunt de coach de cliënt (de coachee) bij het realiseren van zelf gekozen doelen. De coachee leert en de coach begeleidt dit leerproces.

Bij oplossingsgericht coachen leert de coachee te stoppen met wat niet werkt en gaat op zoek naar wat wel werkt. De coachee hoeft daarbij de oorzaak niet te begrijpen om de oplossing te vinden. Het uitgangspunt is dat de coachee de oplossing eigenlijk al weet en in zich heeft.

Coaching faciliteert de coachee bij het ontdekken van deze oplossing.

Of je nu een specifieke coachvraag of probleem hebt, een probleem dat zich steeds opnieuw manifesteert, of wanneer je gewoon de behoefte hebt om bepaalde aspecten uit je werk- of privé-situatie te spiegelen: coaching kan je in veel gevallen nèt dat extra inzicht bieden dat je nodig lijkt te hebben.

Wat is Equine Assisted Coaching?

Tijdens een Equine Assisted Coach sessie wordt een paard ingezet om feedback terug te geven aan zowel de coach als de coachee. Deze feedback is direct, eerlijk en verder zonder oordeel, maar bevat wel waardevolle informatie.

Tijdens de coachsessie werken coach en paard samen om de coachee te stimuleren zijn eigen oplossingen en antwoorden te vinden. Je wordt, via het paard, continu gespiegeld met je gedrag en (zelf)houding. Hierdoor krijg je meer inzicht in jezelf als persoon, het effect van jouw handelen op het gedrag van anderen, je sterke punten en je verbeterpunten.

De paarden zorgen voor reflectie, beklijving, spiegeling van je gedrag, confrontatie en bewustwording en zorgen er voor dat de sessie een vaak diepe indruk bij je achterlaat.

Hoe wordt het paard ingezet?

Tijdens de coachsessie wordt er door de coachee een eenvoudige oefening gedaan of opdracht uitgevoerd met een paard. Er wordt niet gereden en de oefening sluit meestal aan bij het thema of de coachvraag van de coachee. Vanuit de verbinding tussen coachee en paard zal deze zonder oordeel en instinctief reageren op de coachee en wat hij denkt en voelt.

Het paard reageert op het gedrag en de intentie van de coachee, zodat het paard als het ware fungeert als spiegel. De kleinste non-verbale signalen zullen door het paard worden opgemerkt en aan de coachee worden teruggeven. Paarden voelen uitermate goed aan of de coachee in volledige harmonie is en geaard is in denken, voelen en doen.

Wat gebeurt er dan?
Door de interactie met het paard ontstaat ruimte voor verandering en kunnen parallellen worden gelegd met het dagelijks leven van de coachee en ontstaat er mogelijkheid om te experimenteren met veranderd gedrag.

Paarden zorgen voor zelfreflectie en maken het je mogelijk om te onderzoeken steeds weer tegen thema’s aan loopt die je belemmeren.Samen met een paard kijken we naar jou, naar je gedrag en naar de verbeterpunten die je zelf ziet (je coachvraag). Via het paard krijg je inzicht in hoe processen bij jezelf verlopen en ervaar je diepgaand contact met het paard dat verder niet oordeelt, maar zich wel spiegelt met jou.

Waarom werkt dat zo?
Paarden hebben een bijzondere natuurlijke blauwdruk, waardoor zij bij de mens respect afdwingen. Maar daarnaast zijn paarden krachtig, duidelijk en ondubbelzinnig in hun communicatie. Harmonie en groepswerking is voor een paard cruciaal omdat dat, vanuit hun natuurlijke blauwdruk, het verschil kan betekenen tussen leven en dood.

Door de natuurlijke overlevingsdrang als prooidier is communicatie van essentieel belang. Zij hebben een zeer subtiele, non-verbale vorm van communicatie ontwikkeld en hebben niet het vermogen om, zoals wij mensen, dubbelzinnig te zijn in deze communicatie of te liegen.

Paarden leven in het hier en nu. Ze reageren vanuit hun natuurlijke blauwdruk, zijn zonder oordeel en instinctief. Maar het paard reageert ook op jou, op wat je denkt en wat je voelt. Een paard reageert direct op jouw gedrag en op je intentie waardoor deze prachtige dieren uitermate geschikt te zijn om je te spiegelen en dus voor coaching.

Ze voelen uitermate goed aan of je in volledige harmonie en geaard bent in je denken, voelen en doen.

Door deze eigenschappen zijn paarden uitermate geschikt als coach en werken spiegelend naar mensen.

Het coach traject

De intake
Tijdens de eerste afspraak starten we met een intake, waarbij we je situatie en coachvraag bespreken en de wederzijdse verwachtingen afstemmen. Doel hiervan is om elkaar beter te leren kennen, maar ook om inzicht te krijgen in zaken die van belang kunnen zijn tijdens de coachsessies.

Na de intake vindt de eerste coachsessie plaats.

De coachsessie
Tijdens de sessie wordt er niet gereden op een paard, maar er wordt gevraagd om contact te leggen met een paard of een (kleine) oefening te doen met een paard. Bang van paarden? Geen probleem, dan houden we afstand tussen jou en het coachpaard.

Via dit contact en gebaseerd op je coachvraag gaan we samen onderzoeken hoe je bepaalde zaken bij jezelf kunt verbeteren (het nieuwe, door jou gewenste, gedrag) en gaan hiermee experimenteren en zo ervaren hoe je je hierbij voelt.

Het paard blijft hierbij spiegelen en je teruggeven wat voor jou belangrijk is.

Het werken met paarden heeft een diepe impact en beklijft daardoor beter. De ervaring die je opdoet zet je aan het denken en dringt daardoor dieper door in je onderbewustzijn. Doordat effecten direct voel- en zichtbaar zijn, verankeren deze zich en krijg je handvatten om steeds op terug te grijpen.

Afhankelijk van het thema, fase of coachvraag worden oefeningen gekozen die aansluiten bij dat thema.

De duur van de sessie varieert en wordt bepaald door het verloop van de sessie. De coachsessie wordt afgerond met een korte evaluatie en er wordt besproken of een vervolgsessie gewenst is, eventueel wordt er ‘huiswerk’ afgesproken op basis van de sessie.

Een coachtraject bestaat over het algemeen uit vijf tot twaalf sessies van gemiddeld anderhalf tot twee uur.

Afronding
Het totale coachtraject wordt in overleg afgesloten en er wordt een eindrapport opgesteld over de behaalde resultaten. Uiteraard blijft de coach in de periode na het traject bereikbaar en beschikbaar voor eventuele nazorg.

Contactformulier

Informatie

  • 084 - 872 86 46
  • info@equinity.nl
  • NL 25 KNAB 0254881505
  • BTW: NL855699164B01
  • KvK: 64513920

Aangesloten bij

  • KREAC
  • NOBCO
  • EAGALA
  • EMCC
© 2017 Equinity BV | Alle rechten voorbehouden.